大家可以先在google上查查三七的资料，人参补气第一，三七补血第一，三七对心血管，血液方面的保健真的

很好的，我爸爸原来血压很高，后来天天用三七花泡茶喝，现在血压很正常。
三七有根、块、粉和花，根和粉主要用来煲汤，三七块需要磨成粉，三七粉也可以冲茶喝，三七花用来泡茶喝

的。当然听名字也知道三七粉属于比较浓缩的精华啦，如果你有朋友在云南，你可以叫他在云南帮你买，如果

你在内地买，尽量不要直接买粉，因为有的会混有滑石粉，你可以买块，自己磨成粉。当然，为了平时长期的

保健，我建议多买些花平时天天泡茶喝，所谓细水长流对吧，煲汤不可能天天用三七根和三七粉来煲汤吧，那

得要买多少根或粉啊？而且补血并不是一两次突击死补就能不好的，三七花就可以慢慢调理，真的不错。
我当时第一次买是在云南文山买的，那里是中国的三七之乡，买了很多根、块、粉和花，我爸爸天天用花泡茶

喝，现在血压非常正常，第二年我在昆明又一下子买了10斤花，我爸爸现在在家还天天喝，还有我叔叔，姑父

都在喝，估计这10斤能喝到明年年底都不止了。
三七根、块和粉没什么需要特别说明的，只要小心三七粉里面含有滑石粉就行了。讲讲三七花。
花有两种，一种花个头比较大，茎比较少，一种花个头比较小，茎比较多，当然由于商业运作，个头大茎少的

花价格会高一点，不过文山的朋友告诉我，差别不大的，你买的时候原则是，个头大的花最好偏青一点，个头

小的花看茎，茎最好偏黄一点，但是记住不要太青了，那样可能含的水分比较多。
我在文山买的价格我记不清楚了，我是到三七批发市场买的，比较便宜，我在昆明只买过花，大花是14块/两，

小花是12块/两，我砍价的，报价比这个高点，在内地我没买过。